O Hortelã ou Menta é utilizado desde a antiguidade pelos egípcios, hebreus, gregos, medievais, romanos e americanos devido aos seus grandes benefícios. A palavra Mentha deriva do grego Minthe, mulher que segundo a mitologia foi seduzida por Plutão e foi transformada em uma planta devido a ira de Perséfone, a esposa ciumenta. A lenda conta que em um acesso de fúria Perséfone esmagou Minthe no chão. Plutão, transformou-a em uma erva para que pudesse cheirá-la eternamente. A palavra Piperita refere-se a seu sabor picante, logo Mentha piperita significa mistura apimentada.
Sobre a planta
Há cerca de vinte espécies do gênero mentha em todo mundo, porém as preferências são as mesmas: luz abundante, solos úmidos e profundos.
A luz abundante sugere o calor, que entra em conflito com outro princípio, frio e água dos solos úmidos. Portanto podemos notar nessas plantas características “quentes”: aquecer, estimular, curar, e sua aplicação contra congestão, câimbras, inchaços. Também há características “frias”: refrescantes de efeito revigorante e calmante.
O gênero Mentha abrange de 25 a 30 espécies naturais, mas existem mais de 300 híbridos já descritos de plantas variadas. A mentha piperita é um híbrido entre Mentha spicata x Mentha aquatica. Nativa da Europa, hoje é difundida pelo restante do mundo. É uma planta herbácea, podendo chegar até 90cm de altura, e crescer em qualquer lugar, apesar de preferir os locais úmidos e sombreados.
Sobre o Óleo Essencial
O óleo de hortelã-pimenta possui grande quantidade de mentol, aproximadamente 40%. Este composto tem sido usado para diferentes fins em diversos produtos por agir contra tosse, ser analgésico tópico, ser antiespasmódico e ter um aroma refrescante.
CURIOSIDADE: São necessários aproximadamente 60kg da planta para extração de 1 litro de óleo.
Propriedades Medicinais:
Estimulante do sistema nervoso, tónico antiespasmódico, digestivo, hepático, expectorante, febrífugo, antisséptico. Muito usado nos casos de náusea, vômito, estafa, enxaqueca, dores de cabeça, resfriados, tosse, asma e bronquite.
Outras Propriedades:
Clareia as ideias, acalma os nervos, afasta o mal e atraí coisas boas. Atua no sistema nervoso como antidepressivo e tônico contra a estafa e o cansaço mental. Usado principalmente em banhos e massagens. Uso viável também em difusor.
“O Óleo Essencial de Hortelã é um dos óleos mais utilizados pelos amantes da aromaterapia, tornando-se um dos mais queridos entre todos os óleos essenciais.”
Para que serve o Óleo Essencial de Hortelã?
- Pós barba
- Pós depilação
- Mau cheiro nos pés (chulé)
- Aftas
- Picadas de insetos
- Alergias
- Dermatite
- Eczema
- Celulite
- Varizes
- Insuficiência hepática
- Diminui apetite
- Má digestão
- Enjôos
- Náuseas
- Cólicas intestinais
- Vômitos
- Mal-do-mar
- Mal-aéreo
- Mal-terrestre
- Labirintite
- Antiespasmódico
- Ameniza a cólica gastrointestinal,
- Problemas respiratórios
- Rinite alérgica
- Sinusite
- Congestão nasal
- Coriza
- Tosse seca
- Abaixa a febre
- Cefaleia
- Enxaquecas
- Dores de cabeça
- Estresse
- Pós treino
- Dores reumáticas
- Tendinite
- Nevralgia
- Artrite
- Torcicolo
- Dores musculares
- Mau hálito
- Antisséptico do couro cabeludo
- Diminuir oleosidade dos cabelos
- Anticaspa
- Piolhos
- Acne/Espinhas
- Poros abertos
- Varizes
- Celulite
- Manchas na pele
- Depressão
- Medo
- Pânico
- Estafa
- Fadiga mental
- Falta de concentração
- Preguiça
- Sonolência
- Timidez
- Desânimo
- Raiva
- Crises de ciúmes
- Traumas
Como usar o Óleo Essencial de Hortelã?
IMPORTANTE: Antes de utilizar um óleo essencial sobre a pele, mesmo que diluído, realize o teste de sensibilidade. Aplique de 1 a 2 gotas da substância na parte interna do antebraço, e espere alguns minutos. Caso ocorra qualquer processo de sensibilização ou vermelhidão, lave a região em água corrente e suspenda o uso do produto.
- Saúde
Insuficiência hepática: Usar em aromatizador de ambiente, colar aromático ou fazer inalação (1 gota na palma da mão e friccionar ou aplicar 3 gotas em um lenço e inalar)
Diminuir apetite, enjôos, náuseas, cólicas intestinais, vômitos, mal-do-mar, mal-aéreo, mal-terrestre e labirintite: Adicione 2 gota em um fio de óleo vegetal, como o azeite ou coco massageie atrás das orelhas. Usar em aromatizador de ambiente, colar aromático ou fazer inalação (1 gota na palma da mão e friccionar ou aplicar 3 gotas em um lenço e inalar). Diluir 6 gotas de Óleo Essencial de Hortelã em 5 litros de água e inalar por 15 minutos.
Má digestão: Adicione 2 gotas em um fio de óleo vegetal, como o azeite e massageie a região do estômago.
Antiespasmódico, ameniza a cólica gastrointestinal, podendo ser útil no tratamento da síndrome do cólon irritável: Usar em aromatizador de ambiente, colar aromático ou fazer inalação (1 gota na palma da mão e friccionar ou aplicar 3 gotas em um lenço e inalar).
Problemas respiratórios, rinite alérgica, sinusite, congestão nasal e coriza, tosse seca: Usar em aromatizador de ambiente, colar aromático ou fazer inalação (1 gota na palma da mão e friccionar ou aplicar 3 gotas em um lenço e inalar). Fazer compressa com toalha morna no peitoral aplicando 3 gotas em água morna. Diluir 6 gotas de Óleo Essencial em 5 litros de água e inalar por 15 minutos. Outra forma de usar é fazendo massagem com 30 gotas de Óleo Essencial diluídas em 30 ml de Óleo Vegetal de sua preferência.
Febre: Adicione 01 gota de óleo de hortelã em 1 colher de óleo vegetal de andiroba, aplique massageando o pescoço, têmporas e sola dos pés
Cefaleia, Enxaquecas, Dores de cabeça: Usar em aromatizador de ambiente, colar aromático ou fazer inalação (1 gota na palma da mão e friccionar ou aplicar 3 gotas em um lenço e inalar).
Estresse: Usar em aromatizador de ambiente, colar aromático ou fazer inalação (1 gota na palma da mão e friccionar ou aplicar 3 gotas em um lenço e inalar).
Pós treino, Torcicolo, Dores reumáticas, tendinite, nevralgia, artrite e dores musculares: massagear hematomas, lesões, locais doloridos do corpo misturado com óleo vegetal de arnica ou com água quente durante o banho. Outro modo de uso é o seguinte: Fazer massagem com 30 gotas de Óleo Essencial diluídas em 30 ml de Óleo Vegetal de sua preferência.
Mau hálito: 1 gota diluído em meio copo de água. Use como enxaguante bucal após a escovação ou 1 gota na escova de dente e fazer a escovação.
Aftas: pingue 03 gotas em 200ml de água filtrada. Faça bochechos sem engolir. Repita o procedimento 3 vezes ao dia sempre após escovar os dentes.
- Beleza
Pós barba e pós depilação: misturar 2 gotas em 30ml de Óleo Vegetal de Andiroba ou Óleo Vegetal de Rosa Mosqueta e aplicar suavemente no local
Mal Cheiro nos pés (chulé): misturar 2 gotas em 30ml de Óleo Vegetal de Andiroba ou Óleo Vegetal de Rosa Mosqueta e aplicar nos pés. Poderá adicionar também 2 gotas no calçado e deixar por 5 horas até calçar.
Picadas de insetos, alergias, dermatite, eczema: misturar 2 gotas em 30ml de Óleo Vegetal de Andiroba ou Óleo Vegetal de Rosa Mosqueta e aplicar suavemente no local
Celulite e varizes: Pingue 5 a 10 gotas e dissolva em 500ml de água quente e faça uma compressa com uma toalha quente. Outro modo de usar é misturar 15 a 20 gotas de óleo de hortelã-pimenta com óleo de andiroba. Massageie firmemente o local diariamente.
Acne: Vaporização facial: 5 gotas em um litro de água fervente. Feche os olhos e deixe o vapor chegar ao rosto. Faça por 5 minutos. Para fechar os poros, enxague o rosto com água fria. Faça uma água aromática com 5 gotas de óleo de hortelã-pimenta em 100ml de água, aplique no rosto com um algodão e deixe secar. Poderá ainda diluir 1% de Óleo Essencial em Óleo Vegetal de Gergelim ou acrescentar em xampus, sabonetes líquidos, cremes ou hidratantes.
Poros Abertos: Água Aromática com 20 gotas de em 100 mL de agua destilada. Poderá ainda diluir 1% de Óleo Essencial em Óleo Vegetal de Gergelim ou acrescentar em xampus, sabonetes líquidos, cremes ou hidratantes.
Manchas de pele, Celulite, Varizes: diluir 1 gota de Óleo Essencial em Óleo Vegetal de Gergelim ou acrescentar em sabonetes líquidos, cremes ou hidratantes.
Antisséptico do couro cabeludo, Diminuir oleosidade dos cabelos, Piolhos e Anticaspa: 1 gota de óleo em um punhado de xampu. Massagear o couro cabeludo e enxaguar. 10 gotas de óleo em 100ml de água. Borrifar no couro cabeludo e deixar secar.
- Emocional
Depressão, Medo, Pânico, Estafa, Fadiga mental, Falta de concentração, Preguiça, Sonolência, Timidez, Desânimo, Raiva, crises de ciúmes e traumas: aromatizar ambientes como salas de aulas e escritórios (5 gotas no aromatizador com água). Usar em Banho: 3 a 5 gotas na banheira, ou coloque 1 gota na bucha ou 1 gota a um punhado de sabonete líquido. Pode usar em colar aromático ou fazer inalação (1 gota na palma da mão e friccionar ou aplicar 3 gotas em um lenço e inalar).
Formas seguras de diluição do Óleo Essencial de Hortelã
1 – Em spray: 15 gotas de Óleo Essencial em 500 mL de água.
2 – Banho: 1 gota de Óleo Essencial na bucha ou 3 gotas na banheira.
3 – Escalda-pés: 10 gotas de Óleo Essencial para 5 litros de água.
4 – Massagem: 30 gotas de Óleo Essencial em 30 ml de Óleo Vegetal.
Contraindicações:
Não deve ser usado internamente. Para outras indicações não mencionadas no modo de uso (apenas com indicação de profissional habilitado). Não deve ser utilizado por gestantes, lactantes e em crianças menores de 2 anos. Pode irritar a mucosa ocular, por isso, evite a região dos olhos. Evitar em casos de hipertensão e epilepsia. Somente para uso externo. Descontinuar o uso em caso de sensibilização
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